La entrada de la primavera, aunque no del buen tiempo en este caso, hace replantearse el estado físico y, como cualquier excusa es buena para animarse a hacer deporte, EL GALLO hace un recordatorio de que en los próximos días todos los que lo deseen podrán apuntarse al último trimestre de los cursos ofrecidos por el Servicio de Deportes de la Universidad de Cantabria.
Para esta recta final, el Servicio ha programado un total de 24 cursos que abarcan multitud de disciplinas que, sin lugar a dudar, además de contribuir de manera más que beneficiosa a la salud pueden ayudar a quitar esos kilos de más a los que hay que enfrentarse en cada ‘Operación Bikini’.
Los cursos ofertados por el Servicio de Deportes de la Universidad de Cantabria abarcan multitud de disciplinas de lo más divertidas. Desde Sevillanas o Baile Flamenco hasta deportes de riesgo como la escalada son algunas de las actividades que se podrán desarrollar desde el mes de abril hasta junio.

Gimnasia y danza
Los que lo deseen podrán prácticar deportes tan novedosos como el Aerodance, una disciplina que deriva de la gimnasia y la danza. Este deporte es muy beneficioso para aumentar la resistencia física y desarrollar la capacidad respiratoria y la energía vital.
El aliciente de practicar Aerodance es que éste se realiza al son de música moderna. Se trata de un ejercicio ideal para eliminar esos kilos de más porque favorece la eliminación de grasas acumuladas y restituye el tono muscular.
El Servicio de Deportes también tiene programado el curso de Cardio-Dance. Más duro que el Aerodance, por lo que los que quieran aventurarse en estas lides es mejor que hayan probado con anterioridad el Aerodance.
Otros cursos que también se ofertarán durante el último trimestre que se centran en la gimnasia son, por ejemplo, los de Mantenimiento, Musculación y GAP. Esta última disciplina programa en cada sesión un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer los glúteos, abdominales y piernas.

Combatir la flacidez
El GAP es una disciplina ideal para moldear la silueta y es muy importante para combatir la flacidez de la piel y la celulitis.
Por último, dentro de las disciplinas gimnásticas, también se oferta el curso sobre el Método Pilates a través del cual se consigue un aspecto tonificado, una agradable sensación de revitalización y una gran facilidad de movimiento.
Los amantes del baile también tendrán un hueco dentro de la oferta del Servicio de Deportes ya que para ellos se han programado dos cursos: Bailes de Salón y Sevillanas y Flamenco. Otra modalidad muy asociada al bailes pero, sobre todo, a las acrobacias es la Capoeira que, en este último trimestre, se volverá a ofertar. Este curso no ha podido ser impartido durante el segundo trimestre por falta de alumnos por lo que los que deseaban apuntarse y los que ahora estén interesados cuentan con una nueva oportunidad para hacerlo.

Deportes acuáticos
Los amantes de los deportes acuáticos también tendrán un lugar dentro de esta oferta de la Universidad de Cantabria. Para ellos se ha pensado realizar cursos de surf y natación. Estos últimos se desarrollarán en las instalaciones del Club Deportivo Marisma, centro que ofertará cursos de natación y, mediante la adquisición de bonos, acceso libre a las instalaciones del club.
En el CD Marisma, además, los que lo deseen podrán hacer sus primeros pinitos en el Pádel ya que este Club también colabora con la Universidad en este curso.
Durante este último trimestre, se ha programado un nuevo curso de Patines, uno de los que más aceptación ha tenido en la presente edición. Los interesados deberán ser los primeros en reservar plazas para este curso. Para ello -y para reservar plaza en cualquiera de los cursos- deberán remitirse a la Secretaría del Servicio de Deportes de la Universidad de Cantabria en el Pabellón Polideportivo de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 horas.


Foto: Joaquín Gómez Sastre